妊娠したくない時期に妊娠の可能性があるんだ、、、ほんとに自ら人生潰してて自分が嫌いになる人生終わらせたい
お悩みの内容は非常に重いものですね。私は心理カウンセラーですが、限られた情報のみで的確な支援をすることは難しいです。ですが、あなたが苦しんでいることを理解し、お話しすることには変わりありません。 自分自身を嫌いになったり、人生を終わらせたいと思う気持ちはとてもつらいものです。まずは、その気持ちを誰かに話すことが大切です。信頼できる人や専門家(心理カウンセラーや精神科医)に相談してみることを強くお勧めします。 また、あなたの具体的な状況や思いやりたいことについて、少しでも理解してくれるサポーターを見つけることも重要です。時には家族や友人の支えを借りることも助けになることがあります。 最後に、自分を大切にすることもお伝えしておきたいです。自分の感情や身体のケアをすること、ストレスの軽減方法を見つけることが大切です。また、医師や専門家のサポートを受けながら、自分自身と向き合い、問題解決に向けて進むことが大切です。 あなたが受けるべき支援について、私には十分な知識がありませんが、適切な専門家に助けを求めることが必要です。