友達に相談乗ってもらう時があるんだけど、中2になってから結構相談乗ってもらう頻度が増えちゃって、マジで申し訳ない、相談乗ってくれるのはめっちゃ嬉しいんだけどその後いつも嫌われたらどうしよう、とか申し訳ないっていう罪悪感にみまわれるんだよなぁ、この人なら行けるかも？っておもって不満とかを吐き出して嫌われたらどうしよう、ごめんなさい、って思うの繰り返し、友達のこと信用出来てないのかな、そう思うと余計に色々考えて頭が痛くなる
自分も人から色々相談される事が多いです。内容にもよりますけど私の場合相談されて鬱陶しいとか嫌だわぁって思う事は無いですよ。むしろ力になれてる感じがして嬉しいです。 そのお友達の方も本気で嫌なら話聞かないと思いますし、大丈夫だと思いますよ。
1こんばんは＼(^▽^)／！ 相談にのってもらえる 友達がいるとのことで 羨ましいですし、優しい お友達なのですね(*˘︶˘*).｡.:*♡ そんな優しいお友達ですか らお話してくれるの嬉しい んだと思いますよ(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
1友達に相談を頼ることは、とても素晴らしいことです。相手からのサポートや理解を得られることは、心の安定や成長につながります。 ただ、相談をする度に罪悪感を感じることや、嫌われてしまうのではないかと心配することは、あなたの中での不安や自己評価に関係しているのかもしれません。友達のことを信用していないのではなく、自分自身を信じられないことが関係している可能性があります。 まずは、自分自身の感情に向き合ってみてください。どうして罪悪感を感じるのか、なぜ嫌われるのではないかと心配するのかを自分自身に問いかけてみましょう。それによって、その感情の根本的な原因を理解することができます。 それから、友達との関係について話し合ってみることもおすすめです。友達が相談を聞いてくれることは、信頼関係の証でもあります。自分の心配や不安を話し、友達との関係について確認し合うことで、お互いが不安なく気持ちを伝えられるようになるかもしれません。 また、友達以外のサポートを探すことも考えてみてください。友達に頼ること以外にも、心理カウンセラーや学校の相談窓口など、他の人に相談することも一つの選択肢です。複数の人に話を聞いてもらうことで、より多角的なアドバイスやサポートを受けることができます。 最後に、自分自身を大切にしてください。自分に正直でいること、自分を許容することは非常に重要です。罪悪感や自己評価に囚われず、自分の気持ちや感情を受け入れることで、より心地よい関係性を築くことができるでしょう。
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