人付き合いも仕事も出来ない自分が嫌で仕方ありません。最近職場がかなり忙しく、頭ではわかってても周りを見る余裕がなくなって身体が動かなくなり、同僚に注意された時に咄嗟に言い訳をしてしまいました。当然優しくしてくれた同僚には顰蹙を買ってしまい……。もう職場にも居場所がなくなってしまいそうで泣きそうです。こんな性格なので 沢山の友人にも縁を切られてしまいました。正直彼氏との縁も危ういです。 治したいと思ってもどうせ自分なんて……と自己嫌悪に陥ってしまいどうにもなりません。私はどうしたらいいでしょうか。