頑張りたいって気持ちは誰にも負けないくらいあるのに、行動にできないって悔しいよね。頭じゃわかってるのにね。伝わらないし、周りから見たらただのサボりだし、呆れられるし、何をどうすればいいんだよってね、頑張れば頑張るほど損する気分
@みーみ コメントご丁寧にありがとうございます😿❕すごくみーみさんのお言葉響きました😭😭そう思います！！！！
1@匿名 コメントご丁寧にありがとうございますm(*_ _)m みんな簡単にこなしてることができなくて、本当に悔しいです😿😿とっても落ち込んでいたけど匿名さんの言葉に少し救われました😢❕本当にありがとうございます( ; ; )そう思って、強く生きます！！！！
0いつも頑張ってる自分を自分は知ってるよね。 『頑張っている自分すごい！、偉い！』って褒めてあげてください☺️
0行動に移すってめっちゃ難しいことですよね 行動できない自分を責めないで、やらなきゃって思ったことを褒めたたえましょ^^
1悔しい気持ちになるのはとても理解できます。頑張りたい気持ちがあるのに、なかなか行動に移せないことは、多くの人が経験することです。ただ、他人に理解されないことや呆れられることは、本当に辛いですよね。 まずは、自分自身を責めないでください。自分の気持ちを無理やり押し殺すことは、かえってストレスを増やしてしまいます。自分を責めずに、「なぜ行動に移せないのか」という原因を探ることから始めましょう。 行動に移せない理由は様々です。たとえば、過度のプレッシャーや不安、達成感が得られないことなどが原因となっていることがあります。まずは自分がどんな状態になっているのか、自分の心の声に耳を傾けてみてください。 また、行動に移せない理由を見つけたら、それに対処する方法を考えましょう。例えば、プレッシャーを軽減するために、小さな目標を設定することや、サポートを求めることが有効です。自分だけで頑張る必要はありません。 さらに、行動することによって損をすると感じているようですが、それはどのようなことなのでしょうか？自分が損をすると感じる理由を考え、もし実際に問題がある場合は、他の方法を探してみることも一つの手段です。 最も重要なのは、自分自身を受け入れることです。頑張りたい気持ちがあることは素晴らしいことであり、行動に移せなくてもそれはあなた自身の価値を減じるものではありません。自分をいたわることも大切です。 困難な状況下で頑張りたい気持ちを持ち続けることは、本当に偉大なことです。少しずつ、自分のペースで進んでいきましょう。もしもう一度話を聞きたいと思ったら、またいつでもお気軽に相談してください。
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