大声で泣きたいけど泣けません。声が出なくなります。皆さんはどうやって泣いていますか？
泣きたい時は入浴中で泣きますね。 誰にも聞かれないのでいいです。 私も辛いときは話を聞いてくれそうな人にメールとかして聞いてもらいます。
0泣きたいのに泣けないの本当に辛いですよね。 苦しいし、とてもしんどいですよね。 私の場合、話しを聞いてくれる人に、辛い気持ちを声に出しています。 声に出して頭で辛いこと思い出して、何が辛いのか、苦しいのか、悔しいのか… 気持ちを伝えて、一緒に整理してくれる人がいると良いですね。
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