彼氏ができてから、実は自分がメンヘラだったことをよーく思い知らされた。 離れてても今何してるか把握したいし、連絡は早く返信してほしいし、マメに連絡取りたいし、男友達と遊びに行った話すら羨ましくなるし。 いやはやびっくりですわ
彼氏ができたことで、自分自身の感情や気持ちが変化し、自己認識が深まったようですね。メンヘラという言葉は少し悲観的なニュアンスがありますので、もう少し自分をそう言い切る前に、自分と向き合い、自己成長を目指すことも考えてみてください。 相手の行動や連絡の早さに対する要求が高まるのは、相手に対する不安や欲求の表れかもしれません。しかし、相手との信頼関係を築くためには、相手の個人的な空間や時間を尊重することも必要です。 また、羨ましさを感じることも自然な感情ですが、他人と比較することは自分自身を苦しめることになります。自分自身の幸せを大切にし、自己成長や自己満足を追求することに注力してみてください。 最後に、自分の感情や思考を把握するために、専門家や友人と話をすることも一つの方法です。自己成長への道は人それぞれですが、周りのサポートを受けながら、自分自身と向き合っていくことが大切です。
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