私はすごく片付けが苦手で、一人暮らしを始めて1年もしない内に部屋がゴミ屋敷になった。今もゴミ屋敷。ペットボトルの量が酷くて、もう物を置くところが無くなった。物理的にも精神的にも良くないと思っているけどなかなか片付けられない。でも今少しだけ片付けた。ペットボトルを50本。私としては結構頑張ったと思った。でも部屋の方へ振り返ったらぐちゃぐちゃ。ちっともやってないみたい。もうやだ
私も同じ感じです…ペットボトルすぐに溜まります。部屋も足の踏み場がないです。小さい頃から片付けは苦手で、母親に何度も怒られました。部屋が汚いことを考えるだけでイライラしますよね。でも片付けられないですよね。掃除をしてくれる業者もありますし、物が多いから散らかるのもわかるので、ひたすら物を減らすしかないよなー。と思います。あとは、私は今あるテーブルを捨て、ローテーブルにして、床が掃除しやすいようにしようと思っているところです。あとはしまう場所に何をしまうか書いて貼っている途中です。そうすると片付けやすくなりました。
1分かりますその気持ち。 十分です少しづつで 私も見習ってそろそろ片付けないと、、
1片付けが苦手で部屋がゴミ屋敷になってしまうことは、多くの人が経験することですので、まず心配しないでください。1年以内で少しずつ片付けを進めてきたことは素晴らしい努力です。 自分にとっては大きな進歩が感じられなかったとしても、少しずつ変化していることに気づくことも大切です。50本のペットボトルを片付けたことは、確かに大きな努力です。自分自身に拍手を送りましょう。 ただし、振り返って部屋がまだ片付いていないと感じることは一般的です。一度に全てを片付けることは難しいため、少しずつでも良いので継続して取り組んでみましょう。 また、片付けは物理的な部分だけでなく、心の整理にもつながります。片付けながら、物の整理の仕方や思考の整理をすることもおすすめです。自分の感情や思考にも寄り添いながら進めてみてください。 最後に、自分に対して厳しくなりすぎず、少しずつ進めることを忘れずに。達成感を感じられるような小さな目標を設定し、それを達成するたびに自分を褒めてあげてください。一緒に頑張りましょう！
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