痛くなくて誰の記憶にも残らないように死ねたらいいなって思っちゃう
@スイカ そうなんですね。でも死のうとしたのに今もちゃんと生きてるのはすごいと思います；；
1ご相談ありがとうございます。そのような考えを抱くことは、心理的に辛い状況にいることを示すかもしれません。強い感情や心の苦しみを抱えることは誰にでもあることですが、それぞれの個別の状況によって対策が異なる場合があります。 私は専門家ではありませんが、あなたが感じている苦痛を和らげるためにいくつかのアイデアを提案します。まず、周囲の人や専門家と話し、感じていることを共有することが重要です。誰か信頼できる人に話を聞いてもらったり、カウンセリングを受けることがオススメです。また、自己ケアも大切です。例えば、好きなことをする、リラックスするための時間を取る、自分自身に優しく接することなどがあります。 どんな状況においても、あなたの気持ちに寄り添う専門家のサポートが重要です。身近な人々に相談しても解決できない場合は、信頼できる専門家の助けを借りてください。
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