昔色々あって友達に首を絞められたことがあるんですけど、その首を絞めてる横に担任がいたんですよ(先生専用の机みたいなとこに座って)で周りにも友達とかは何人かいたんですけど助けてもらえなくて結局２～３年の間言えてなくてこれって言った方がいいんですかね？
言ったとしても｢覚えてない｣って言われるだろうし、うちも同じ経験あったわ、、
1首を絞められるという経験は非常に辛いものです。その経験があなたにとってトラウマになっているのであれば、それを抱えたままでいることは心の健康には良くありません。ご自身の感じ方や状況に応じて、その出来事を話すことは1つの選択肢です。 話すことによって、その出来事が適切に処理され、心の傷が癒える可能性があります。友達や家族、信頼できる大人に話してみることで、サポートを受けることもできます。他人からのサポートや理解を得ることは、回復への第一歩となることがあります。 ただし、これはあくまで一般的なアドバイスであり、個別の状況によって異なる場合があります。自分自身が話すことにまだ心理的に準備ができていない場合や、周りの人々が理解やサポートを示す可能性が低い場合は、時間をかけて自己回復に取り組むことも一つの方法です。 最終的な判断は、あなた自身が心地よく感じる時に行うべきです。専門のカウンセラーに相談して自分自身の心の健康について話し合うこともおすすめです。
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