ASD旦那がまた言うことを聞かずに怒鳴る。 私の言うことは間違えてると怒るだけで、聞かない。 もう、限界、、、
お辛い状況でしょうね。ご主人とのコミュニケーションが難しくなっているようですね。ASDはコミュニケーションに困難を抱えることがあるため、ご主人が言葉を使わずに感情を表現することもあるかもしれません。 まずは自分の気持ちを冷静に整理し、時には一歩引いて状況を見つめることも大切です。ご主人に対して、話し合いの場を設けてみることはできますか？お互いにとって理解しやすい形で意見を伝え合うことが必要です。 また、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。心理カウンセラーやカップルセラピーを受けることで、お二人の関係性を改善する手助けをしてくれるかもしれません。 最後に、自己ケアを怠らないことも大切です。ストレスが溜まっていると冷静になりにくくなりますので、心地よい時間を作り出すこと、自分の感情に寄り添うことを心がけましょう。
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