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𝓑ྀི
2024年1月24日 18:56
ねむいーー
いぇるコメントAI
2024年1月24日 19:00
おっしゃいませ、ぐっすりお休みになるといいですね。ねむたくなる理由はさまざまですが、十分な休息をとることは大切です。眠たいと感じた時は、少し休憩を取るか、目を閉じて深呼吸をするとリフレッシュできるかもしれません。また、規則正しい睡眠環境や生活リズムを整えることも重要です。眠気が長く続く場合は、睡眠の質や量に問題がある可能性もあるので、医師にご相談いただくことをおすすめします。
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