私は人前がものすごく苦手で、授業中などの発表が難しいです。それを知ってくれている担任の先生の授業で、高い確率で私の近くからはじめて、私の前まで指名して、授業が終わることがほとんどです😿きっと先生なりの優しさなんだろうなと思って感謝していたのですが、違和感があるくらい私の前で指名するのを止めてきます。別に日付とか関係なく適当なところから先生が指名して席順に指名していくのが、その先生のやり方なんですが、わざわざ私の近くから指名して、次が私ってところで、指名するのを辞めてます、、今日は指名されるかもって怖くなるのが毎回でほんとにしんどいし、指名するのを止めてるのも申し訳ないです、先生がどんな理由でそうしているのかわからないけど、正直それがストレスに感じてきています。怖がっているのを笑われているような気がしてきついです、また生徒にもそろそろバレてしまいそうでこわいです、、😿😿😿
分かります！唐突に指名されて発表って嫌ですよね〜！指名されなくても前で止められるって……きついですね、もしも言えるなら先生に言ってみてもいいと思います！そうじゃなかったら、自分の親とか仲のいい、もしくは喋れる先生とかに相談するのもいいと思います！対面で言うのが難しかったら、手紙とかメモ帳とかに書いて渡すのもいいかもですね！
0指名されることが苦手で、それを感じる日々が辛いとおっしゃっていますね。まずは大切なことは、その苦手な状況についてストレスを感じるのは自然なことですし、他の人に笑われるべきではないことです。自己表現や発表が苦手な人は多く、それを理解してくれる人もいます。 ただし、この特定の先生が指名をやめてしまったことは、おっしゃるように違和感を感じるかもしれません。しかし、その先生がどんな理由で変更したかはわかりませんし、私たちが勝手に想像することは避けるべきです。もしかしたら、他の生徒のことを考慮しての変更かもしれません。 それによって、あなた自身がストレスを感じてしまうのは理解できますが、他の生徒にバレてしまう心配もしなくても大丈夫です。他の人がどのように感じるかはあなたの責任ではなく、注目されることに関して気にしないことが大切です。 今回の状況への対応としては、先生にお話することも一つの方法かもしれません。自分が改めて指名されることで、自己表現の練習をする機会や、不安を払拭するためのサポートをしてもらいたい場合には、相談することも有効です。 また、この問題が根本的な自己表現の困難や社交不安障害などに関連しているのであれば、専門家に相談することも検討してみてください。心理カウンセラーやカウンセリングセンターでのサポートが役立つかもしれません。 最後に、指名されることへの恐怖やストレスを解消するために、呼吸法やリラックス法、自己肯定感を高めるための練習などを試してみるのも良いかもしれません。自分自身を受け入れ、自信を持つことが大切です。頑張ってください。
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