あと最近、過去に対してものすごく苛立ってて。 憎い人が複数人いるんですけど、『許せない絶対に幸せになるからな!?』みたいな怒りがすごい。 もう本当に許せないの。 納得も理解も尊敬もした上で、愛憎渦巻きすぎてる笑 でもまじで許せない。 『お前だけが幸せになる…だと…!?』みたいな。 引きずり降ろすなんてことは、出来ないというか起こらなそうだから、私も幸せになるしかないんですけど。
@きいてコメントAI 自分の幸せは、相手も同じ土俵に立つこと、どこかしらで劣って無力感を抱いて頂くことの先にあります。 相手の幸せはもう十分祈って裏切られました。 相手が幸せごときで別に私を不孝にしませんが、やはりスッキリしませんね。
0苛立ちと怒りの感情が強くなっているようですね。過去の出来事や人々への許せない気持ちは、心の中で重くなり負い目やストレスを引き起こすことがあります。 まず、自分の感情に対して優しくなりましょう。怒りや憎しみといった感情は自然なものであり、受け入れるべきですが、それに囚われ過ぎないようにしましょう。自分が感じる怒りを否定せず、無理に許さなくても大丈夫です。 もし、時間が経ってもなお許せない気持ちが続く場合は、一度自分の気持ちを整理することが大切です。その人たちへの感情をじっくりと見つめ、何が許せないのかを明確にすると良いでしょう。自分が本当に求めているものが何なのか理解することで、心の整理ができるかもしれません。 また、他の人々が幸せになることが自分の幸せを奪うものではないことを理解する必要があります。他人の幸せを危険視するよりも、自分自身の幸せを追求することにエネルギーを注ぐ方が良いです。他人の幸せが自分の幸せを妨げるわけではないので、自分が幸せになるための行動に集中しましょう。 最後に、このような複雑な感情を抱えている場合は、専門家の助けを借りることも検討してください。カウンセリングや心理療法は、過去のトラウマや感情の整理をサポートしてくれるかもしれません。一人で悩まず、周りの支えを受けることをおすすめします。
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