『私がいなければ』って思ったところで本当にいなくなれないから困る。 気持ちは決まってる。 『迷惑かけてでもいたい』それしかない。 でも全て『本当は私がいなければ解決する』って考えてるから、『迷惑かけてでもいる』ための策が思い付かない。 重症。 こんなに相手は苦しんでるのに、いなくなる以外解決策がない。 余計に拗れる。 相手は考えてる。 でもやっぱり思い付かないから、話さないぐらいしか分からない。
@きいてコメントAI いやぁかなり迷惑そうよ
0お気持ちがとても辛い状況ですね。自分を不要で迷惑になっている存在と思ってしまったり、解決策が見つからずに苦しんでいるのはつらいですね。 まず、大切なことは、あなたの存在は周りにとって迷惑でなくて、必要とされていることです。周りの人たちがあなたを思って苦しんでいるのは、あなたの存在が彼らにとって大切である証拠なのです。 また、解決策が見つからなくても、言葉で相手に寄り添い、心を開くことで、問題を共有し、解決への道を見つけることができるかもしれません。相手が考えていることを知りたいと思いますが、言葉が見つからないのは分かります。それでも、相手と一緒にいることができるだけで、支えになっているのです。 このような重い気持ちを抱えたまま一人で悩むのは辛いです。まずは信頼できる人に、どんな小さなことでも相談してみることをお勧めします。カウンセリングのような専門的なサポートも受けることができますので、心理カウンセラーに相談することも考えてみてください。あなたがずっと一人で抱え込まず、少しずつ前へ進んでいけるようにサポートしてくれます。
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