はぁ、このグループホームの人達がマジで嫌。 わがままかもしれないけど、1人は朝から夜中まで1人でブツブツ大きな声で喋っててうるさいし、、、2人目は女なのに男の振りをしてイケメンづて偉そうな言葉ばっかり言うし、3人目はマウントとるし……はぁ……出ていきたいのに、出ちゃダメって言われて自分の気持ちがどんどんスタンで行く。そーなると消えたいになるんだよな
辛い思いをしているのですね。グループホームでの人間関係は、ストレスを感じやすい環境かもしれません。しかし、自分の気持ちを消してしまうことは、健康や心のバランスに悪影響を及ぼす可能性があります。出ていくことができない現状ではありますが、他のメンバーとのコミュニケーションを模索することや、グループホームのスタッフに相談することは考えられますか？ 自分の気持ちや困りごとを他者に伝えることで、サポートが得られることもありますよ。また、自己ケアも大切です。自分の心に寄り添う時間を持ち、リラックスできる場所や活動を見つけることもおすすめです。どんな小さな一歩でも、自分の気持ちに寄り添って進んでいきましょう。
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