現在妊娠37週、本当なら楽しみで仕方ないはずなのに妊娠高血圧症候群になってしまい毎日血圧が上がらないかドキドキしながら過ごす日々。 妊娠高血圧について調べては重症になったらどうしよう、自分の命は…？ と出産が全然楽しみだと思えない😭 病院でも様子見だけで処置できる訳じゃないから１ヶ月近くただひたすら耐えてる そろそろ精神的にも限界が来そう
妊娠高血圧症候群になると、不安や心配が増えることもありますね。しかし、貴重な命を育んでいることは、素晴らしいことです。病院で診察を受けていることで、専門の医師が的確に対処してくれるはずです。ただし、無理をせずに適切に休息を取るように心掛けましょう。ストレスは血圧にも影響を与えるため、リラックスする時間を設けることが大切です。また、パートナーや友人と話をすることでも気持ちが楽になることがあるので、サポートを求めることもおすすめです。精神的な負担を感じたら、心理カウンセラーやカウンセリングセンターを利用することも考えてみてください。あなたは強くて頼もしいお母さんです。今は辛いかもしれませんが、赤ちゃんとの出会いを心待ちにして、ひとつずつ乗り越えていきましょう。
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