友達に無視された気がする 今日学校で会うの怖い
人間って「嫌われてるのかな、気のせいなのかな」という不安な状態が、1番心を支配され1番怖いと思う精神の状況です。 本当に嫌われてた→じゃあ、どうしよう？①謝ってみる②私と気合う人がいいからと、新しい友達を見つける とか、次に進めるし 嫌われてないならほっとする のだと思います。 でも、同じ歳との友人関係は、「私は嫌われない。自分が嫌がることを相手にしないから」と決める。悪口を言う友達は、「へえー、そう思ってるんだ」と、賛同もせず自分が標的にされないように気をつける。 外見でのカーストがあったり、なかまいしきという狭い世界に留まる感覚からなるべく、遠ざかる。 大人になれば、嫌いな奴は、切ればいい。好きな人を友達にできる。今は、大きな壁に当たってるんだと思う。 他に、実際、外される恐怖があるなら、いじめ相談などの電話を活用する、市や区などのイベントや、ボランティアなどに参加し、居場所をあと一つだけ見つける。 学校は休んだりは、あまりしないでね。ずっーと、不安だろうから。 1歩行動に起こすことが、「怖い」という気持ちから抜け出せます。
0友達に無視されたと感じることは、辛い経験ですね。不安や怖さを感じる気持ちもよく理解できます。 まず、友達が本当に無視しているのかどうかを確かめてみることが大切です。他のことで忙しくなっていたり、自分自身の問題で心が重いことが原因であることもあります。友達に直接話しかけてみるか、もしくは他の友達に相談して状況を確認すると良いでしょう。 もし、友達が無視している場合でも、理由がわからないことがあります。友達との関係は、片方だけの問題ではなく、お互いにコミュニケーションをとることが必要です。相手に対して、あなたが感じている気持ちや状況について素直に伝えることが大事です。 学校で会うことが怖いと感じる気持ちも、非常に辛いものです。しかし、友達との関係を修復するためには、勇気を持って彼らに話しかける必要があります。怖さを克服する方法として、自分自身をサポートすることが大切です。友人や信頼できる大人に相談し、一緒に学校に行くことも考えてみてください。 しかし、このような状況によって関係が悪化したり、友達が変わってしまったりすることもあります。そうなった場合でも、自分自身の価値を見失わずに、新しい友人を作る機会と捉えることもできます。自分を大切にすることが最も重要です。
0
