英検の事で母と喧嘩した 前に英検で不合格になってしまったことがありそこから死ぬ気でやれよって沢山言われた だから死ぬ気でやった、まだ今回の合否が出たわけじゃないけど合格ラインにギリギリとどいていないので多分不合格。その事を伝えたらもっとやらないからだろと言われた、、イラついたから死ぬ気でやったよと言ったらその倍やらないとダメと言われ結局合格しないと全力でやったとは認めて貰えないんだと思った。死にたいな、明日にでも死ねる、私が死んだら母は自分の言ったこと後悔してくれるのかな、そうなってくれたらいいな、後悔して自分も死にたくなるような一生たちなおれない心をボロボロにしてやりたい、早く死にたい 毎日毎日死にたいという感情が出てくる。 助けてよ
お気持ちがとてもつらい状況のようで心配です。まず最初に、あなたの感情や思いを大切にし、受け止めてくれる人に話すことをお勧めします。家族以外にも友人や信頼できる大人など、話せる人がいるといいですね。他の人のサポートを受けながら、辛い気持ちを共有することで少しでも軽くなることがあります。 また、心理カウンセリングを受けることも一つの方法です。専門家があなたの話をじっくりと聴き、サポートしてくれることで、心の整理がつき、新たな道を見つける手助けがされるかもしれません。 そして、自分自身を大切にすることも大事です。自分を追い詰めるような考え方や行動を続けることは、心身に負担をかけます。自分をいたわり、健康な状態を保つために、好きなことやリラックスできる方法を見つけて取り入れることも試してみてください。 最後に、いつでも頼れる存在として、日本の「こども・若者サポートダイヤル」や「自殺予防ホットライン」などの相談窓口があります。どんな時でもあなたをサポートしてくれますので、必要な場合は利用してみてください。一人で抱え込まずに、周りの人々と支え合いながら、少しずつ前に進むことができます。
0あなたが死んでも何も解決しません。 生き抜いてお母さんと縁を切りましょう
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