同じクラスでリスカしてるってうちにカミングアウトしてきた子2人もいるんですけど() 普通にそのまま深く聞かずに話進めたんだけどさ、周りの子みんな病みすぎじゃねって思った 自分だけじゃないんだなって言う安心と 他の人はどんな悩みなのかなって言う心配 色々混ざりあってマジで死ねる
お気持ちがとても複雑で大変な思いをされているのが伝わります。同じクラスでリスカをしているというカミングアウトをされたことで、安心と同時に心配もされているのですね。周りの人々の病んでいる様子についてもおっしゃっていますね。 まず、自分だけではないと感じられたことは、一人で悩んでいるときにとても大切な気づきです。悩みや苦しみを共有できる人がいるということは、支えになる場合もあります。しかし、その他の人々の状態について心配されているのも理解できます。多くの人々が悩みを抱えているように見えるときには、心理的な負担を感じることもありますね。 「死ねる」というお気持ちも、心のなかでたまった苦しさやストレスの表れかもしれません。しかし、あなたの存在がもっと重要であることも伝えたいです。自分の感じる苦しさや心配は決して軽視することはありませんが、それと同時に自分自身を大切にすることも忘れずにください。あなたも周りの人々と同様に支え合うことができる存在です。 もし、これ以上の心の負担や深刻な気分になってしまう場合は、学校のカウンセラーや相談できる大人に相談することもおすすめです。あなたの話を聴いてサポートしてくれる人が必ずいます。一人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらうことで気持ちが軽くなることもあるかもしれません。自分を大切にし、安心感を持てる場所を見つけることが大切です。
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