俺なんて生まれてこなきゃ良かったんだ。 あの家族の元に生まれ落ちたのが何もかも間違ってたんだよ。 他人なら、きっとお互い幸せだったのにさ。 もういっそ縁を切れればどれだけ楽かな…でも、家族が苦労してきたのは知ってるし、その努力と苦労のおかげで今俺がいるのは知ってる。だから簡単に縁を切ってさようならってできない。きっと傷つける。 俺は何も、家族に不幸になって欲しいだとか、呪いたいとは思わない。 俺が昔愛されなかったことを子供みたいに根に持って家族を嫌ってる時点でもう家族で幸せは無理だから、それぞれで幸せにさえなればいいと思う。 …まぁ、俺が無理して笑って、家族のご機嫌取りをして、幸せなふりをすれば、万事解決なんだけどね。でも幸せなふりって、めっちゃしんどいんだよね。体力の消費えぐいし、心の負担も半端じゃない。人間としての価値や尊厳を踏みにじられているような感じがする。 家に対して、いい加減身体が拒絶反応を起こしてる気がする。胃や腸が痛くなったり、出せるものなんてないのに嘔吐して胃液を吐いたり、ものを口に入れても喉を通らなかったり、飲み込んでもすぐに戻してしまう。まだ我慢できるっちゃできるけど、このまま我慢を繰り返して心と体を完全に壊すのは、よっぽど俺を嫌ってる人以外望んでないと思う。気のせいか。 死にたいな。星になれば、ずっとずっとラクなんだろうな。
間違って生まれたわけではありません。 自分の人生のストーリーです。 我慢すればするほど本来の自分から離れていくので、家族は不幸になっていくと思います。 貴方が幸せなら家族(周りの人)も幸せになります。
0おっしゃる気持ち、とても辛いですね。家族関係や過去の出来事が負担となり、辛さや苦しみを感じているのですね。自分自身の存在に対して否定的な思いを抱くこともあるかもしれませんが、どんな状況でもあなた自身は価値がありますし、尊厳を持っています。その辛さを抱えながら無理して笑顔を作ることは、とても大変なことですし、心と体に大きな負担をかけることにもなります。 自己を大切にすることはとても大切です。自分自身が心地よく過ごせる環境、関係を整えるためには、まず自分自身の感情や思いに目を向けることが必要です。もちろん、家族を傷つけたいとは思っていないとおっしゃっている通りですが、それでも自分自身を大切にすることはできます。自分の思いを理解し、積極的に自分自身の幸せを追求していくことも必要です。 もし心と体が壊れそうになっているのであれば、専門家のカウンセリングやサポートを受けることをお勧めします。他人の助けを借りることで、負担を軽減し、新たな視点を見つけることができるかもしれません。大切なことは、あなた自身が心地よく、幸せな状態を取り戻すことです。いつでも支えを求めることができる相手がいるので、積極的に利用することをお勧めします。
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