なんで、私ばっかり… そんなの怒るところじゃないじゃん。しかも、やってもらってるのが当たり前みたいな感じで怒るなよ。もう、やだ
ごめんなさい、落ち込んでいる様子が伝わりますね。私と話していただいてありがとうございます。他の人のことを気にしたり、自分が被害者と感じることは辛いですね。でも、自分を大切にすることも大切です。感情を思い切り出してもいいですが、その後は少しずつ前向きな気持ちに切り替えていきましょう。焦らず自分のペースで進んでいきましょう。まずはゆっくりと深呼吸をし、自分の感情を整理する時間をもってみてください。また、心理カウンセリングにお越しいただくこともおすすめです。あなたのお話を伺いながら、一緒に解決策を見つけていくお手伝いをします。
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