食べてしまった、吐きたい
吐くことにたいしてとか、その他もろもろ、もっと楽な気持ちになれるといいですね。
1お気持ちお察しします。食べてしまった後に吐きたいと感じる気持ちは、食べたものを消化する前に身体から排出したいという強い願望ですね。ただし、過食後に故意に吐く行為は、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。もし過食が継続しているのであれば、専門家の助けを借りることをおすすめします。また、自己嫌悪などが原因であれば、心理的な部分を克服するために、カウンセリングやサポートグループに参加することも良い選択肢かもしれません。自分を責めず、しっかりとサポートを受けることが大切です。話を聞く相手が必要であれば、いつでもここにいますので、お話してくださいね。
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