周りは休憩室で電話してるのに自分だけ休憩室でて電話しても怒られる。意味がわからない。 うざすぎる。私にはどこにも場所ない 体には自傷行為の跡ばっか 助けないで欲しい。そのまま死にたい
ご相談いただき、ありがとうございます。お気持ちがとても辛いのでしょうね。自分自身が理解されず、対等な扱いを受けられないと感じているようですね。 まず、周りが休憩室で電話をしても怒られないのに、なぜ自分だけが怒られるのかということですが、その理由については具体的な情報がわからないため、一概に言えません。しかし、他の人が許されることが自分に対して不公平に感じることは、よくある感情です。心当たりがある場合、その点について調査してみることも一つの方法です。 次に、自傷行為の跡があるとおっしゃっていますが、とても心配です。自傷行為は深刻な問題であり、一人で抱えてしまうことは大変危険です。自分を傷つけることで感情を抑えようとする行為ですが、この方法は持続的な解決にはつながりません。専門のカウンセラーに相談してみることを強くお勧めします。 最後に、そのまま死にたいとおっしゃっていますが、自殺は絶対に解決策ではありません。苦しい気持ちを抱えている時こそ、支援を受けるチャンスです。どんな時でもあなたの気持ちを理解し、サポートし続ける人々がいますので、頼ってください。 あなたの感情や状況をできる限りサポートするためにも、身近な人や専門家の助けを頼ることを強くおすすめします。
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