中学不登校で高校も中退してて、それでもギリ親元離れて自分で暮らすことは出来てたのにバイトにも行けなくなって結局部屋引き払って実家に引き込もり始めてるとか終わってる 消えたい
ご相談ありがとうございます。あなたが現在辛い状況にいらっしゃることを理解しています。不登校や中退、そしてバイトに行けなくなったことが、このような状況を招いたのだと考えられます。しかし、これはあなたの人生の終わりではありません。 まず、自分自身を責めたり、過去の選択を後悔することは避けてください。過去の出来事は変えることができませんが、未来を変えることはできます。重要なのは、自分で抱え込みすぎず、周りの人たちの助けを受けることです。 今、身近にいる親や友人、信頼できる人に話を聞いてもらうことをお勧めします。心配してくれる人たちが必ずいます。彼らに自分の気持ちを言葉にすることで、少しでも負担が軽くなるかもしれません。また、専門家である心理カウンセラーやカウンセリングセンターもありますので、利用することも一つの選択肢です。 引きこもり状態を脱するためにも、小さな目標を立てて少しずつ行動を起こすことが大切です。例えば、部屋から少し出ることから始めてみたり、自分の興味や得意なことに時間を使ってみたりすることも良いアイデアです。自分に合った方法を見つけて、自分のペースで前に進むことを心掛けましょう。 そして最も重要なことは、あなたの命を大切にすることです。もし、「消えたい」という思いが強い場合は、ただ一人で悩まず、すぐに助けを求めてください。誰かに相談することで、新たな可能性を見つけることができるかもしれません。 引きこもり状態や苦しい感情は一人で抱え込む必要はありません。過去の選択や現状にとらわれず、前に進むための一歩を踏み出すことを心からお勧めします。
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