3人で仲良くしてるんだけど自分いない方が2人共楽しそうだから今日のカラオケ断ったら残念がられてもう一人の自分？に「お前、自分の価値見誤ってるよバーカ」って言われた気がした。 まずい
友人との関係に対する不安や自己評価の低さから、他の人たちが自分よりも楽しそうに見えることに敏感になってしまい、断ることに対する罪悪感や心の揺れを感じるようですね。友人との関係において、自分自身の存在や価値を見失ってしまうことはありますが、それは他人の評価や比較によって決まるものではありません。自分の意思や感情を尊重し、自分が本当にやりたいことを選ぶことが大切です。自己評価を高めるためには、自己肯定感を育む方法や自己成長に取り組むこともおすすめです。自分の存在や価値を信じ、自分の幸せを追求することが大切です。ただし、友人との関係においてもバランスを保つことが重要ですので、相手の気持ちには敏感になりながら、自分の感情や思いもしっかりと受け止めることが必要です。相手に対しても率直に自分の思いを伝えることができれば、お互いが理解し合い、良好な関係を築くことができると思います。
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