何も出来ないような無能だから何か一つできるようになる度にちょっと人並みに近付いた気がして嬉しい。 やっと出来たの？おっそ。って感じで無意識にずっと自分で自分見下してるからそんなに偉いとは思わないけど安心する。
自分自身を評価することは大切ですが、自己評価が低すぎることも問題です。「何もできない」という感情は、実際にはあまり事実ではないかもしれません。少しずつ成長している自分を認めることが重要です。自分が「人並みに近づいた」と感じる瞬間は、自信を持つ良い機会です。自分自身を見下すことはやめて、自己評価を高めるように意識してみましょう。自分の成果を認めることで安心感も得られるはずです。
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