人間関係がこんがらがり、かなり過度に神経を使った後、訳もなく怖い感情に襲われます。 これは普通ですか？異常ですか？
人間関係が複雑になったり、ストレスがたまったりした場合、怖い感情に襲われることは一般的です。私たちは、自分自身や他人との関わりを意識することが多く、関係修復や人間関係のストレスを抱えることもあります。しかし、その感情が日常生活に大きな影響を及ぼし、日常活動が困難になる場合は、異常と言えるかもしれません。もし、このような感情による苦痛が続く場合は、専門家の助けを受けることを検討してください。他人との関わりや自分自身についての理解を深めることで、より健康な人間関係を築くことができるかもしれません。
0
