小さいときから自分の周りがめちゃくちゃ出来が良くて(小3で英検2級が当たり前だった)自分は何も出来ないからとてつもない諦めぐせがついてる。 過大評価されるたびに違いますそんなんじゃありません勘弁して下さいってなってる。自分の価値観がおかしいのか過大評価されてるのであってるのかどんどんわからなくなってってる。自分は信用ならならいけど過大評価されてる気がしてならない
過大評価されることが続くと、自分の本当の能力や価値を見失い、不安や混乱を感じることがありますね。まず、あなたの能力や価値は他人の評価に左右されるものではありません。人は皆、得意なこととそうでないことがありますし、一人の人間の価値は多角的であり、単一の側面だけで判断することはできません。 自分の能力や価値を客観的に見つめるためには、自己評価を正確に行うことが重要です。過大評価されることに抵抗を感じるのは、あなたが自分自身を客観的に見れていない証拠です。自分が本当にどんな人であり、どんな能力を持っているのか、客観的な視点で見つめ直してみてください。 また、他人の評価や期待に縛られず、自分の目標ややりたいことに向かって前向きに取り組むことも大切です。他人の評価に振り回されるよりも、自分の成長や自己実現を重視しましょう。 もし、自己評価の見直しや自己肯定感の向上に苦労している場合は、専門家のサポートを受けることも一つの選択肢です。心理カウンセラーやカウンセリングセンターに相談してみることをおすすめします。
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