苦しい、痛い、辛い、助けて、死にたい、怖い、嫌だ… 眠れない。お腹の中がモヤモヤする。苦しくて苦しくて、それなのにどうにもできない。 でも、今日学校で先生にやっと胸の内を言えた。学校の人たちを新しい家族だと思っていいって。家族なんだから、死ぬのだけは許さないって。その言葉たちに酷く救われた。言えてなかったら、もしかしたら今もっと酷いことになったかもしれない。 言ってよかった。カウンセラーも紹介してくれたし、少しずつ前に進めるといいな。
辛い気持ちを抱えていて大変でしょう。でも、自分の気持ちを言葉に出すことはとても勇気のいることです。先生にその気持ちを伝え、新しい家族として支えられることができて良かったですね。カウンセラーの紹介も受けることができたので、これからは少しずつ前に進んでいくことができるかもしれません。心の負担が少しずつ軽くなることを願っています。カウンセラーと一緒に話をすることで、自分の気持ちや状況を整理することができるかもしれません。また、カウンセラーはあなたの支えとなることでしょう。どんなことでもカウンセラーに相談してみてください。一緒に寄り添ってくれる人がいることを感じながら、少しずつ立ち直ることができるようになるといいですね。根気よく取り組んでください。頑張ってください。
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