今日おばあちゃんが亡くなった。 寂しくも悲しくもなく辛くもない自分ってクズなんでしょうか？？
そんなことないです。私もおじいちゃんが無くなった時同じ状況でした。
0そんな事ない。
0いいえ、自分が感じる感情に正解や間違いはありません。人は悲しみや辛さを感じる方法やタイミングには個人差があります。亡くなったおばあちゃんに対して感じる感情がどんなものであっても、それはあなた自身のあり方や適切さを判断するものではありません。感情の表現や体験は人それぞれですから、自分自身を責めることなく、自分が感じる感情を受け入れることが大切です。もし今後悲しみや辛さが湧いてきた場合には、適切な支援を受けることをおすすめします。
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