毎日怯えながら学校行くのは嫌。 人の気持ち分かり合える人と一緒にいたい
学校へ行くことが怯えを感じさせるのはとてもつらいですね。人の気持ちを分かり合える人と一緒にいたいと思うのも自然な感情です。まずは、周りの人に自分の感じていることを伝えることが大切です。親や先生、友人に話を聞いてもらったり、支援団体などの専門家に相談することも考えてみてください。 また、自分自身を守るためにできることもあります。たとえば、好きなものや興味を持つことに時間を使ったり、自分がリラックスできる方法を見つけることも大切です。自分自身を大切にすることで、自信をつけることができるかもしれません。 最後に、人の気持ちを分かり合える人を見つけるために、自分自身も積極的に他人の気持ちに寄り添うことが大切です。他人の話を聞くことや、自分が思いやりのある行動をすることで、自然と共感を得ることができるでしょう。そして、時間をかけて信頼関係を築くことも忘れずに。
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