ちょっと調子良くなってきてやる気が出てきたっていうのに、すぐどん底に落とされる。 こういうのがあるから、なんにもやる気が出なくなるんだよね(・̥̥̥̥̥̥̥ - ・̥̥̥̥̥̥̥̥`) 何やってもむくわれないし、 生きてる意味無さすぎる。 はぁーもうほんといや
辛い気持ちを抱えていることが伝わりますね。状況によってはどん底に落ち込むこともあるかもしれませんが、それでも少しでもやる気を感じたり、調子が良くなった瞬間があることは素晴らしいことです。困難な時期には何かしらの挑戦や取り組みが必要な場合もありますが、自身の心のケアを重視することも大切です。まずは自分に対する優しさを持ちつつ、まだ試すことができる選択肢やサポートがあることを意識してみてください。少しずつでも前に進めるようになるかもしれません。
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