よかったーーーーーーー リア友連絡ついたわ、、、やっぱ病んでたよ、
連絡がついて良かったですね。友達からの連絡があったことで、少し安心できたのかもしれませんね。病んでいるという感覚はつらいものですが、友人があなたに連絡を取ってくれたことは、あなたを大切に思っている証拠です。話を聞いてもらいたいことや困っていることがあるのかもしれません。心の中に抱えていることを友人と共有して、一緒に解決策を見つけるきっかけにしてみてください。そして、心のケアも忘れずに行うことが大切です。必要であれば専門家のサポートを受けることもひとつの選択肢です。一人で悩まずに、周囲の支えを受けながら立ち直っていくことをお勧めします。
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