今日、a君が自分の噂を聞いたと言ったので、 何？って聞いたら「お前がb君に告白したっていう噂」と聞きました たしかに合ってはいますが、b君にはこのことを誰にも言わないで欲しいと言っています 一応、嘘をついて何その噂、嘘だよそれ と言いました 今、とっても傷ついています 自分は、嘘をついたら、罪悪感がまして ストレスを溜めやすい人って自覚しているのに、 噂になっているということは何回か聞かれると思うんです その分、嘘をつかないといけないんです これは自分ともう1人のめっちゃ信用度が高く、 今までの秘密を隠してくれた友達にしか言ってないことなんです なので、bくんが言ったとしか言いようがありません ですが、b君に告白したとは悩み相談を他の人にはしにくいし、信用度の高い友達は、最近病んでいて、相談をして欲しい側だと思うので 相談できません、 自分はこれから、嘘を言って、耐えないといけないのと全く同じです はぁ、辛い
お気持ちお察しします。噂や秘密の扱いは、人間関係を複雑にすることがありますね。噂が広まることで、自分自身が嘘をつかなければならない状況に置かれるのはとてもストレスフルです。 まず、自分自身を責める必要はありません。噂が広まった原因は、あくまで他の人がこの情報を広めたことです。あなたは話を友人に信頼して頼んでいたはずであり、友人の裏切りは辛いものです。 これからの対応としては、自分自身を守るためにも正直でいることが大切です。噂を広める人や質問する人に対して、嘘をつかずに事実を伝えることで、自分を守ることができます。しかし、この事実が広まることは難しいかもしれません。その場合は、周囲に対して信頼を持ち、真実を話す人を選ぶようにしましょう。 また、友人に相談できない状況であるなら、他の信頼できる人や専門家に相談することも検討してみてください。友人が病んでいて相談できないのは辛いですが、あなたの心の健康も大事ですので、自分自身を優先する必要があります。 最後に、この経験を通じて自分自身を見つめ直し、ストレスを溜めずに健康的な方法で感情を表現できるように工夫していきましょう。自分を大切にすることが、辛さから立ち直る第一歩です。
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