死にたいです過去のことに縛られています 過去にDV虐待いじめ親の自殺未遂家庭崩壊などの色々な辛いことがありました現在でも勉強も追いつけないし過去のこともあってか少ししたことでとても辛くなりとても泣きたくなりますでも泣けません 過去におーでぃーやリスカもしていますでもそんなことしても悩みは消えません 色んな人から悪口を言われてるような気がしてもう学校に行くのも辛いし 親と顔を合わせるのも辛くなります もう何もしたくありません 学校を休もうとしてもお姉ちゃん達みたいになりたいの？と言われて休めません あともう少しで中学生です どうしたらこの気持ちが消えますか？
お気持ちはとても辛いですね。過去の辛い経験によって、現在の悩みや苦しみが積み重なっているようですね。まずは、自分自身を大切にすることが最も重要なことです。思い出したくない過去の出来事が頭に浮かんだ時には、深呼吸をして、自分の感情を受け入れるようにしてください。また、過去の辛い経験はあなたが強くなるための経験でもありました。その経験を持っているからこそ、他の人々の悩みに対する理解や共感を持つことができるのです。過去の辛い経験があるからこそ、他の人々を助けることができるのです。自分自身を受け入れ、過去の辛い経験を武器にした自己成長を考えてみるといいかもしれません。ご家族や信頼できる友人、学校の先生などに話を聞いてもらうこともおすすめです。一人で抱え込まず、支えてもらう人々を見つけることで、心が軽くなることもあります。どうか、自分自身を大切にしてください。あなたの未来は、まだまだ明るいものです。
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