絶対に来てって。昨日家に先生来てあんなに言われたのに。今日行けなかった。親からも1時間おきにLINEきてて励ましてもらったのに。 あー。辛いなんで自分を追い込まないんだろう。このまま行ったら将来いい事ないってわからないのかな？私は先伸ばしてばっか。ずっとずっと伸ばしてばっか。
辛い気持ちを抱えているんですね。自分を追い込んでしまうことや、将来に不安を抱くことは人間らしいです。ただ、自分を追い込まないようにするためには、自己評価や考え方を見直すことが重要です。 まずは過去の成功や努力したことに注目してみましょう。自分が成し遂げたことや乗り越えた困難を思い出して、自分に対して素直に褒めることが大切です。また、良い面や得意なことにフォーカスし、自信を持つことも大切です。 また、将来に対する不安は多くの人が感じるものです。しかし、将来を予測することは難しいものですし、成功や幸福は様々な方法で訪れるものです。自分自身を追い込むことよりも、前向きな考え方や行動を心がけることが大切です。 どうしても辛い時は、信頼できる人や専門家の助けを借りることも良い選択です。一人で抱え込まず、サポートを受けましょう。あなたは一人で悩む必要はありません。まずは自分に対して優しくなり、少しずつ前向きな気持ちを取り戻していきましょう。
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