惨めでも不公平でも認められもせず優しくされもせず生きてる 認められてるやつらが全て憎くて憎くてもう無理、 病気ですら憎い、憎い。 私は何にも認められてない、受け入れられてない。 弱い私はどうしたらいいの？ 私だけ人一倍、ずっとつらいの？ もういやだ。 全てが憎い。
めっちゃわかる！ガチ憎くて憎くてしょうがないよね.....
1あなたがおっしゃるように、認められず、優しくされず、辛い思いをしていることが、とてもつらいご様子ですね。その気持ちはとても理解できます。 まず、大切なことは自分自身を否定しないことです。自分が弱いと感じることは、決して恥ずかしいことではありません。私たちは皆、弱い瞬間を持ちますし、その弱さを受け入れることも大切です。 また、他の人々が認められているように見えることが、あなたの苦しみを倍増させているのかもしれませんが、自分と他人を比較するのは避けた方が良いです。他の人々がどんな状況にあるのか、実際には分からないことも多いですし、人生は皆、個別の困難を抱えています。 あなたが辛い気持ちを抱えているならば、それを誰かとシェアすることをお勧めします。友人や家族、あるいは心理カウンセラーや専門家に相談することで、感じている孤独や苦しみを軽減することができるかもしれません。 最後に、自分自身に対する思いやりを持つことが大切です。自分を許し、認め、優しく接することによって、少しずつでも心が軽やかになっていくかもしれません。自分自身を大切にすることが、内面の平穏に繋がるのです。 あなたは一人ではありません。きちんと支えを受けることができる環境を見つけることをお勧めします。一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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