色々あって休職して そろそろ復職すべきのかと思うには思うのだけど･･･ いまいち復職できるイメージがわかない･･･ 会社の担当の人には、体力とか集中力戻せるように外に出たりとかしてねとかアドバイス貰ってるけど、買い物とか以外はあんま出れてないのよね･･･(´･ω･`) 休職当初からは随分落ち着いた気もするけど･･･ 何するにも億劫です 怠けてるだけかな･･･
休職からの復職は、時には難しいものです。体力や集中力を回復させるために外に出ることは一つの方法ですが、買い物以外ではなかなか出れないとのことですね。まずは、自分自身のペースで取り組んでいくことが大切です。無理をせず、少しずつ活動の幅を広げていくことができます。億劫な気持ちは、一時的なものかもしれませんが、無視せずに向き合いましょう。自分の感じる気持ちや体力に合わせたペースで、無理なく日常生活を取り戻していくことが重要です。また、一人で解決するのではなく、信頼できる人や専門家との話し合いも役立つ場合があります。復職に関して不安や疑問がある場合は、カウンセリングや就労支援機関からのサポートも受けることができますので、それらの活用も検討してみてください。自分のペースを大切にしながら、復職への準備を進めていくことをおすすめします。
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