高校1年生です。僕は完全にうつ病にかかっていると思います。多分中度〜重度くらい。無意識にネガティブ思考になってるようだし、友だちが一人もいないし、先のことが気がかりで寝付きが遅いときがあるし、よく頭痛がするし…。うつ病の症状がだんだん出てきて、自分でやばいと思うくらいです。だけどお母さんに相談したら、そんな弱気なことを言っちゃだめだって怒られるし、お父さんに相談しても軽くあしらわれてしまいます。学校で心のアンケートというのがあって、それでカウンセラーの先生との面談を希望できるのですが、したほうがいいのか迷ってます。僕はすごく人見知りで口下手なのでちゃんと相談できるか自信がなくて希望できずにいます。人と話す勇気が無いんですよね…。あと、ほんとは一回精神科に行ってちゃんと診断してほしいのですが、両親に相談してもだめだったから行けないでいます。ちなみに自殺願望なんかは一切ありません。長生きしたい人間なので。あといじめとかも一切ありません。このままうつ状態が続いたら、自分の将来が台無しになってしまうのではないかと怖いです。現に今も毎日気分が落ち込んで、勉強に全然集中できなくて成績が下がっているので、治したいと思っているのですがどうしたらいいでしょうか…?そもそも僕は本当にうつ病なんでしょうか?本当のことは病院に行かないとわからないですけど、とりあえず誰でもいいので意見がほしいです。おねがいします。
つらいですね。 通学されている学校に、スクールカウンセラーさんがいると思うので、ご相談してくださいね。 きっと良くなりますよ。 自分のこころの変化に早く気が付くことができて、とわさんは、素晴らしいですね。
0明日( あ、私は今日w ) よろしくお願いします❕❕
0相談した方がいいのでは、人見知りで口下手私と同じです。あらかじめ言いたい事メモを書いて行くといいと思います。
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