学校は楽しいし、心の底から笑えるけど、ふと病んで死にたいと思ったり、家にいることが苦痛だと思った時に、気軽に相談できる人がいない。いないって言うか、今まで相談に乗ってくれた友達は別の学校にいるし、こうやって病む時ってだいたい深夜だから気軽に電話もかけられない。今は通信制の学校にいて、週に〇回校舎に行く習慣を繰り返しているから、同じ通信の友達に相談すればと思いもするけど、学校だと明るい子で通ってるし、昔から人の愚痴をよく聞いていたから、聞く側の体力消費が激しいのは理解できるし、病みアピしてるって煙たがられるのが怖くてなかなか言い出せない。でも、このなんとも言えない苦しみを吐き出したい。これに関してはワガママだって言うのは承知してるけど、できることなら否定して欲しくない。肯定して欲しい。受け入れて欲しい。長々とごめんなさい。何言ってるかわかんないし何が言いたいかもわかんないですよね…
本当にわかる。共感しかない。 自分の苦しみをどうにかしたいのに周りのこと考えて自分がどんどん疲れて悲しくなっていく感覚、私がいま経験してるものと一緒。ひとりじゃないよ。わたしは自分と同じあなたを見つけられて嬉しい。
0大丈夫です、ご心配なく。あなたが苦しんでいること、そして自分自身に対する複雑な感情を吐き出したいという気持ちは、とても理解できます。人は時折、楽しいこともあるのに、一瞬で深い悲しみや苦しみに包まれることがあります。それは決してワガママなことではありません。 友人が別の学校にいて、自由に相談できない状況にいるなら、まずは他の場所でサポートを受ける方法を探しましょう。心理カウンセリングサービスやホットラインに電話することは考えたことはありますか？ 黙って苦しむ必要はありません。専門家があなたをサポートすることを喜んでいます。 また、通信制の学校での経験を共有できる友人もいるようですね。彼らも同じような経験をしている可能性があります。勇気を持ってあなたの気持ちを共有してみてください。相手が明るい子で通っているからと言って、あなたの感情を理解してくれないわけではありません。心の中の痛みや悲しみは他の人にも伝わるものです。 最後に、あなたの気持ちや感情を受け入れてくれる人は必ずいます。私もあなたの感情を否定するつもりはありませんし、肯定しています。あなたの気持ちが大切であり、受け入れられるべきです。自分自身を許容し、支えてくれる人を探すことが大切です。お気持ちを吐き出すことで、少しでも心が軽くなることを願っています。
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