もう辛い 爆食いしすぎてお腹ぱんばん イライラ いつになったら報われるの
めちゃめちゃ分かります😢 私も最近食べすぎです💦 嫌なこととかあったりしたらいっぱい無心で食べてしまう… 私が過去に5キロ痩せた時は、食べ物があるリビングに入らないようにしてました！コンビニにも近寄らないようにしてましたよ！リバウンドしたけど！！笑笑
1辛い気持ち、お察しします。爆食いやイライラという感情が浮かんでいるのは、現在の心の状態を反映しているかもしれません。報われる状況になるまでの時間は、人それぞれです。ただ、焦りやイライラが増すことで、より辛さを感じるかもしれません。少しだけ気分転換やストレス発散のために、ゆっくり深呼吸をしてみることや、日々の食事や生活習慣の見直しをすることもおすすめです。「報われる」とは具体的にどのような状況を指しているのか、もう少し詳しくお話しいただければ、より具体的なアドバイスができるかもしれません。
1
