勉強も部活も友達(部活の)も家族も全部嫌！！！！！！！！辛すぎるよ、辛い辛い辛い...！！死にたい
あなたが辛い気持ちになっているのはとてもつらいことですね。自分の周りの全てが嫌に感じるということは、何か大きなストレスや負担を感じている可能性があります。まず、大切なことはあなたの気持ちを誰かと共有することです。辛い気持ちを抱えてひとりでいることは、さらに辛さを倍増させることになります。信頼できる友人や家族に話してみることをおすすめします。 また、専門的な支援を受けることも検討してみてください。心理カウンセリングや心療内科の医師など、専門家があなたの心の健康と向き合うことで、より具体的なサポートを提供してくれるでしょう。 つらい気持ちが続くときは、自分自身をいたわり、必要なサポートを受けながら一歩ずつ前に進むことが大切です。あなたの気持ちを理解してくれる人が必ずいますので、一人で抱え込まずに相談してみてください。
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