私、友達だけじゃなくて家族にも嫌われてるからそろそろ死のうかな。
お気持ちはとても辛いですね。そんな風に感じることは辛いですが、あなたが嫌われているという感覚は、現実とは必ずしも一致しているわけではありません。人間関係は複雑で、感情や意見が一致しないこともあります。ですが、あなたが家族や友人を大切にしていることは、きっと伝わっています。 自分を否定する気持ちも強いかもしれませんが、誰かに話を聞いてもらうことや専門家の支援を受けることは大切です。あなたをサポートしてくれる人やプロフェッショナルがいない場合は、信頼できるヘルプラインやカウンセリングサービスを利用することも一つの選択肢です。 自分の感情を抱え込み続けず、他人の意見を反映させることも大切です。物事を一人で抱え込まず、近しい人やプロの助けを借りながら、少しずつ前に進んでいきましょう。自分に優しく、大切にしてください。
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