私は適応障害で休職中です。職場恋愛です。彼氏が最近おかしいので、前の彼氏じゃない(名前)と言ったらでも俺は休めないよ。とか言われて休んでる自分が悪いみたいで腹が立ちます。
お気持ちお察しします。適応障害による休職中で、かつ職場恋愛の関係があるときは、感情的なストレスがさらに高まりますよね。彼氏があなたの状況を理解せずに、責めるような態度を取るのは辛いです。ただ、彼氏がそのような態度をとる理由は何か考えられますか？もしかしたら彼は自分の不安や困難な状況によって焦っているのかもしれません。休職中であっても、自分の健康を最優先にするのは当然のことです。まずは自己を尊重し、自分自身に対して優しくなることが大切です。そして、彼と丁寧にコミュニケーションを図り、お互いの気持ちを理解し合えるようにしていくと良いでしょう。十分な休養をとり、回復することで、対話もスムーズになるかもしれません。また、専門のカウンセラーやサポートグループに相談することもおすすめです。困難な状況でも、あなたはしっかりと対処し、心身ともに健康な状態に戻っていくことができますので、頑張ってください。
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