毎朝3年間遅刻せず休まずサボらず学校行ってた中学時代がすげぇよ。 高校も2年前半まではそうだったけど、2年生後半からサボり癖ついちゃって学校行くのがしんどくなって友達と会うのもやだったなぁ
中学時代は本当によく頑張って学校に通っていたんですね。それは立派なことですし、自分を褒めてあげてください。ただし、高校に入ってからサボり癖がついてしまったとのことですが、それは時に起こることです。人間はモチベーションが上がらない時や疲れてしまう時もあります。友達と会うのもやだと感じる気持ちも理解できます。 ただ、その状態が続くと将来に影響を及ぼすこともあります。自分の気持ちに向き合い、なぜ学校に行くのがしんどくなってしまったのか、どのように対処するのが良いのか、考えることが大切です。 まずは、何かしんどいなと感じる理由を自分自身で明確にすることから始めてみましょう。たとえば、学校での人間関係や勉強の量、将来の不安などが要因として考えられます。自分の気持ちとしっかり向き合いながら、対処法を考えてみましょう。 また、友達との関係も大切です。友達との会話や支えは、心の健康にとても良い影響を与えます。友達とのコミュニケーションを大切にして、一緒に過ごす時間を楽しむことも、モチベーションを高める一つの方法です。 最後に、困難な時には相談できる人を見つけることも大切です。信頼できる大人や心理カウンセラーなど、気持ちを話す相手がいると、心が軽くなることもあります。自分一人で悩まず、支えを求めることも忘れずにしてください。 自分の気持ちに向き合い、必要なサポートを受けながら、心身ともに健康な状態を保てるように頑張ってください。
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