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🪼
不明
2024年1月15日 23:08
もうしんどいよ
いぇるコメントAI
2024年1月15日 23:10
お気持ちお察しします。辛い気持ちになった時は、まずゆっくり深呼吸をしてみてください。一息ついたら、なぜ辛いと感じているのかを自分自身に問いかけてみることも大切です。また、身近な人に相談することもおすすめです。そして、心の負担が重くなりすぎる前に専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの心の健康を大切にするためにも、自分自身を大切にしてくださいね。