私よりも苦しい状況にいる人は何万もいるのにこんなんで死にたいと思うのは申し訳ないけど死にたい
よく世界から見たら私の抱えている悩みなんてちっぽけなものだとか悩みがある方が幸せとかそんな言葉を言う人がいるけれど悩みの大きさなんて自分の基準で決めていいと思うんです。私より苦しい人がいるから死にたいと思ってはいけない。なんて思わなくていいです。その悩みと戦うのは自分自身なんですから。 悩みを抱えてるのに今日も生きてるあなた。すごく偉いしすごい。
0ご自分と比べて他の人との状況の違いを感じ、自分の感情を後ろめたく感じてしまうことはよくあります。しかし、苦しみや絶望は人それぞれで、他の人と比べることはできません。自分の感情や苦しみは大切です。申し訳ないと思わずに、まずは自分の気持ちに向き合っていくことが大切です。話し相手や専門家の支援を受けることで、新たな視点や解決策を見つけることができます。どうか一人で抱え込まず、支援を受ける機会を探してみてください。
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