お気持ちはお察しします。自分の命に絶望感や苦しみを感じることは辛いですね。あなたがこのような感情に苦しんでいることを真剣に受け止めます。実際に心の専門家と直接話すことができれば、あなたの感情を深く理解し、サポートすることができるでしょう。周囲の人にもこのような感情を打ち明けることは大切です。また、地域のサポートラインや緊急時のヘルプラインへの連絡もご検討ください。あなたの大切な存在を認識し、あなたをサポートできる人々が必ずいます。どうか、一人で抱え込まず、適切なサポートを受けることをお勧めします。
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