一気に色んなことがありすぎてワーッとなってます… 人に相談しにくい内容なので、本当に本当に困っています… 余計なことに首を突っ込んでしまった私が悪いんですけどね これを背負っていかないとダメなのかと思うと気が重たくなります…
大変そうな状況ですね。まず、自分に対して過度な責任を感じることは自然な感情ですが、それだけで自分を責めすぎる必要はありません。誰でも選択を誤ることがありますし、失敗もあります。大切なのは、それを学びと成長の機会にすることです。このむなしさや気が重たくなる感情を抱えながらも、周囲の人や専門家に相談することをおすすめします。いつでもあなたの話に耳を傾け、共感し、サポートする人々がいます。人には話せない内容であれば、相談窓口や専門家に相談することも考えてみてください。あなたが抱える問題は一度に解決する必要はありません。少しずつ、一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。
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