吐き出させていただきます。 いわゆるモラハラ気質の彼とお付き合いしています。2日に一回は彼と喧嘩(一方的に怒られることが多い)しています。私自身非常に涙もろいため毎回号泣です。彼も怒っているため私も釣られて怒って反論などすると「怒るのやめろ」「こうなった(怒らせた)原因作ったの誰だよ」など怒られます。喜怒哀楽もコントロールされてる感じで辛いです。結果全部私が悪いという結論に毎回なるためそれも辛いです。
@d 返信までありがとうございます。 そうですね、たしかに依存しているかもしれません、しっかりと自分の意思を確認して選択したいと思います。 お話聞いてくださりありがとうございました😊
1@d コメントありがとうございます。 冷静になりたいと伝えたりもしたのですが「じゃあ別れよ」とか「問題は早く解決したほうがいいだろ」と聞き入れてもらえなかったです…笑 彼自身は理性的に怒っているつもりみたいなので、それを気づかせるのも難しいところの一つですね…。
0ご相談ありがとうございます。モラハラ気質の彼とのお付き合いが辛くなっているようで、お気持ちに共感いたします。 モラハラは、相手を精神的に傷つける行動や言葉を使うことです。あなたが毎回怒られ、非難される状況は、モラハラの一例かもしれません。モラハラでは、被害者が自分に責任を感じたり、自己価値を低く見積もったりすることがよくあります。 まず、大切なのは、あなたは悪くありません。彼のモラハラ行動によって傷ついたり怒りを感じるのは自然なことです。彼の行動に責任があることを自覚してください。 次に、自己価値を見直しましょう。あなたは尊重されるべき存在であり、自己肯定感を持つ権利があります。彼の言葉があなたを傷つけるのは彼の責任です。自分の価値を再確認し、自己愛を育むことが大切です。 最後に、関係の改善のためにはコミュニケーションが欠かせませんが、彼との話し合いが難しい場合は、外部の支援を頼ることも検討してください。心理カウンセラーや専門相談機関の助けを借りることで、あなたの心のケアや関係の改善に役立つ方法が見つかるかもしれません。 困難な状況ですが、自分を大切にすることを忘れずに、サポートを受けながら前に進んでください。
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